Dasyatnya "LET’S FIGHT in 3D GAME FESTIVAL" - Bandung Indah Plaza (BIP)

Sebuah kehormatan bagi kang salman di tunjuk untuk meliput LES'S FIGHT IN 3D GAME FESTIVAL, bagaimana tidak sebab di Bandung hanya di pilih 3 Blogger saja, maka dari itu saya tidak melewatkannya. Kemarin, 3 desember 2011 Saya datang ke Bandung Indah Plaza (BIP)  untuk menyaksikan kemiriahan lest's fight in 3d. Acara ini yang berlangsung sangat meriah, bukan hanya heboh dengan banyaknya para
Kang Salman 04 Dec, 2011

More about → Dasyatnya "LET’S FIGHT in 3D GAME FESTIVAL" - Bandung Indah Plaza (BIP)

Pasien Demam Jangan Diselimuti

Kalbefarma – Demam atau panas ialah simtom (=gejala) yang dapat berdiri sendiri atau merupakan bagian dari suatu sindrom (kumpulan gejala-gejala) suatu penyakit. Demam merupakan suatu tanda yang penting untuk diperhatikan, karena pada permulaannya sering tidak/belum dapat diketahui penyebabnya, serta apakah berbahaya atau tidak. Bila kita demam sebaiknya suhu ketiak diukur dengan termometer 4 kali sehari, setiap 4-5 jam. Suhu ini dicatat dalam kertas, karena akan berguna untuk diperlihatkan dokter. Dokter yang nanti akan memeriksanya dapat memperoleh kesan jenis penyakitnya dari naik-turunnya suhu badan. Misalnya suhu pada penyakit tifus pada 3-4 hari pertama hanya naik malam hari dan pagi hari hilang panasnya. Juga demam tifus hampir selalu dimulai dengan suhu tidak terlalu tinggi pada hari-hari permulaan. Jadi bila suhu badan hari pertama sudah sekitar 39-40 derajat dan menggigil, hampir pasti ini bukan tifus; juga tifus baru dicurigai bila demam sudah berjalan 5 hari atau lebih, dikatakan  Dr. Iwan Darmansjah Sp.FK.

Sebaliknya demam yang mendadak tinggi pada hari pertama, biasanya merupakan penyakit virus seperti influenza atau demam berdarah. Tentu masih ada banyak penyakit infeksi lain yang patern suhunya bisa mirip tifus atau infeksi virus, namun di Indonesia dapat dikatakan demam yang mendadak tinggi 90% disebabkan oleh virus. Demam yang sudah diderita lebih dari 2-3 hari perlu dikonsulkan ke dokter keluarga karena perlu ditentukan penyebabnya. Salah satu penyebab yang sangat dikhawatirkan di Indonesia ialah demam berdarah, karena ini banyak terdapat di sekitar musim hujan. Demam berdarah ditularkan oleh nyamuk yang berbintik dan menggigit manusia pagi hari, menimbulkan demam disertai gejala sakit kepala, mual, lemah sekali, perdarahan hanya kadang-kadang terlihat, dan dapat menyebabkan kematian mendadak, walaupun sehat sebelumnya. Karena itu semua rumah tangga harus memelihara rumah dan halamannya supaya tidak terdapat tempat yang bisa mengandung air (kaleng , vas kembang, ban bekas, dsb) untuk nyamuk bertelur.

Tindakan untuk seorang yang menderita demam, pertama harus istirahat. Tidak dibenarkan untuk berselimut tebal, karena udara tubuh yang panas tidak bisa menguap dan suhu akan naik tinggi. Terutama anak kecil bisa kejang (stuip). Rasa dingin disebabkan karena panas sedang naik mendadak. Tindakan paling baik ialah menyeka seluruh tubuh dengan kain basah terus menerus selama 5-7 menit. Dengan menguapnya air dari kulit suhu tubuh ikut didinginkan dan biasanya dalam 5-7 menit suhu turun. Tidak baik untuk memakai alkohol untuk tujuan ini karena alkohol akan diserap melalui kulit. Juga melakukan kompres hanya di kepala tidak efektif karena kontak permukaan terlalu kecil. Penderita harus diberi minum banyak untuk ikut mendinginkan tubuhnya.

Bila tindakan ini tidak menurunkan demam, boleh diberi obat penurun panas yang juga mempunyai sifat mengurangkan rasa sakit, pegal, dan sakit kepala. Obat pilihan pertama ialah parasetamol (nama generik) yang dijual dengan berbagai nama dagang. Untuk mengetahui apa isi obat itu sebaiknya dicari dalam label dan temukanlah nama generiknya “parasetamol”. Semua obat yang dijual, menurut peraturan Depkes, harus memuat nama generik dibawah nama dagangnya dan dicari dibawah “Kandungan”. Bila hanya ada demam tidak dibenarkan untuk memilih parasetamol yang dicampur dengan bahan aktif lain, misalnya untuk pilek, batuk, dsb. Tambahan bahan lain itu tidak dibutuhkan, menjadikan obat lebih mahal, dan bila menimbulkan efek samping, menjadi mubazir. Obat lain yang juga baik ialah ibuprofen karena efektif dan aman, namun mungkin belum terkenal di masyarakat. Asetosal atau dikenal dengan aspirin tidak dianjurkan bila tidak tahan lambungnya, karena sifat asamnya. Asetosal dalam dosis sebesar 1 tablet dewasa menyebabkan darah menjadi encer, sehingga bila mengalami perdarahan, seperti dalam haid atau terluka, pendarahan ini sulit berhenti karena darah tidak dapat membeku. Juga asetosal tidak dianjurkan bila penyebab demam ialah virus (campak, cacar air, dsb), terutama pada anak, karena asetosal dihubungkan dengan komplikasi fatal yang disebut Reye syndrome.

artikelkesehatan 10 Jun, 2006

--
Source: http://artikelkesehatan.wordpress.com/2006/06/10/pasien-demam-jangan-diselimuti/
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → Pasien Demam Jangan Diselimuti

Tips sehat ala Rasulullah mengenai Spritual orang Mukmin

Tips sehat ala Rasulullah mengenai spritual orang mukmin

Jalan Spritual orang Mukmin di tandai dengan sikap sabar terhadap segala cobaan yang di hadapi,syukur atas segala  anugrah yang di terima ,dan ikhlas terhadap ketentuan Allah  Swt. Sikap sabar di tandai dengan berusaha mengatasi masalah yang dialami , berdoa memohon kekuatan dan pertolongan Allah , serta berserah diri kepada Allah . Mengembangkan spiritualitas secara baik akan meyehatkan .

Tips sehat ala Rasulullah mengenai Spiritual orang Mukmin di tulis oleh dokter Mohammad Ali Toha Assegaf,praktisi kedokteran nabi

Filed under: tip sehat ala rasulullah Tagged: dokter, Mohammad Ali Toha Assegaf, Praktisi kedokteran nabi, sehat rasulullah, Spritual orang Mukmin, Tips

rumahsehatafiat 03 Dec, 2011

--
Source: http://rumahsehatafiat.wordpress.com/2011/12/03/tips-sehat-ala-rasulullah-mengenai-spritual-orang-mukmin/
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → Tips sehat ala Rasulullah mengenai Spritual orang Mukmin

Manfaat Buah Goji Berry Bagi Kesehatan

Manfaat Goji Berry - Belakangan ini berbagai iklan jus buah goji berry ramai menghiasi layar kaca. Mereka mengklaim kalau produk yang mereka buat dari buah goji berry sangat kaya akan anti oksidan. Benarkah? Banyak masyarakat Indonesia yang belum mengenal buah goji berry. Memang goji berry ini bukan merupakan tanaman asli Indonesia. Goji berry lebih dikenal dan banyak dibudidayakan di Cina,

Taopik Kurrohman 02 Nov, 2011

--
Source: http://gerry-tk.blogspot.com/2011/11/manfaat-buah-goji-berry-bagi-kesehatan.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → Manfaat Buah Goji Berry Bagi Kesehatan

100 Perusahaan Terbesar di Negara Muslim

PERUSAHAAN PERINGKAT NEGARA INDUSTRI Saudi   Arabian Oil Co. (Saudi Aramco) 1 1 Saudi   Arabia Oil   & Gas – Integrated National   Iranian Oil Company 1 2 Iran Oil   & Gas – Integrated Petroliam   Nasional Bhd. … Continue reading →

The Children Indonesia 03 Dec, 2011

--
Source: http://mediaanakindonesia.wordpress.com/2011/12/03/100-perusahaan-terbesar-di-negara-muslim/
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → 100 Perusahaan Terbesar di Negara Muslim

Tradisi Menari di Kepulauan Nauru Cegah Diabetes

Sebuah Artikel dari Detik.Com…

Jakarta, Penyakit diabetes bisa diobati dan dicegah. Di Kepulauan Nauru kawasan Pasifik pun, tradisi menari dilakukan untuk mencegah diabetes. Bahkan pemerintah disana sudah mencanangkan program menari satu jam setiap harinya itu sebagai program wajib bagi masyarakat. Terbukti angka penderita diabetes disana menurun.

Penduduk di Nauru diketahui memiliki jumlah penderita diabetes yang cukup tinggi. Namun hebatnya, kawasan yang hanya memiliki luas 21 km persegi dan berpenduduk 13 juta orang itu berhasil menurunkan angka penderita diabetes dengan cukup drastis, yaitu sekitar 30 persen.

“Hanya dengan menari satu jam tiap harinya, masyarakat disana menjadi lebih sehat dan penderita diabetes pun berkurang, Itu artinya, kita pun bisa menerapkan kebiasaan kecil seperti itu, minimal di tingkat puskesmas yang paling kecil dulu,” ujar DR. dr Achmat Rudijanto, SpPD-KEMD selaku ketua Persatuan Diabetes Indonesia (PERSADIA) dalam acara seminar ‘Kendalikan Diabetes agar Kualitas Hidup Meningkat’ di Hotel Sahid Jaya, Jakarta, Senin (9/11/2009).

Menurut dokter endrokinolog yang juga staff pengajar di fakultas kedokteran Universitas Brawijaya itu, kunci dari mengendalikan dan mencegah diabetes hanyalah dengan menerapkan pola hidup sehat. “Pola hidup sehat artinya makan jangan berlebih, orang gemuk harus dibatasi makannya, perbanyak olahraga dan konsumsi sayur buah,” jelas Achmat.

Menari, adalah satu bentuk kebiasaan kecil di Naoru yang sudah diwajibkan dan ternyata membawa manfaat. Sebenarnya, Indonesia pun sudah memiliki satu kebiasaan khusus untuk menangani masalah diabetes. Bahkan Indonesia adalah satu-satunya negara yang punya ciri khas tersebut.

“Trade mark Indonesia adalah senam diabetes. Satu-satunya negara yang punya senam ini hanyalah Indonesia. Tapi sayangnya jarang sekali orang yang melakukan senam ini dengan rutin,” tutur Dr Roy Panusunan Sibarani, SpPD-KEMD, seorang endrokinolog yang saat ini bertugas di Rumah Sakit Pantai Indah Kapuk, Jakarta.

Dalam acara yang digelar untuk memperingati Hari Diabetes Sedunia pada tanggal 14 November nanti, juga diluncurkan sebuah program Diabetes Educenter, yaitu pusat edukasi bagi penderita diabetes dan masyarakat untuk lebih mengenal dan paham tentang penyakit diabetes.

“Di sana pasien dan masyarakat bisa berkomunikasi langsung dengan para dokter dan edukator, memperoleh buku panduan dan menyaksikan tayangan mengenai diabetes,” ujar Roy. Program yang merupakan kerjasama antara Rumah Sakit Pantai Indah Kapuk dengan perusahaan farmasi Sanofi-Aventis ini diharapkan mampu memberi informasi pada masyarakat tentang bahaya penyakit diabetes sehingga lebih peduli pada kesehatannya.

Hari Diabetes Sedunia juga diperingati untuk mengenang Frederick Grant Banting, penemu insulin yang berasal dari Kanada. Saat ini, jumlah penderita diabetes di dunia berjumlah sekitar 250 juta, dan jumlah ini diperkirakan akan terus meningkat jika masyarakat tidak diberi kesadaran sejak dini. Bahkan pada tahun 2025, jumlahnya bisa mencapai 380 juta.

Untuk itu, Achmat dan Roy sangat mendukung program-program edukasi yang berbasis diabetes untuk masyarakat. Tak hanya program Diabetes Educenter, Achmat juga sangat mendukung program pemerintah dalam membangun trotoar dan jalanan.

“Andaikan nggak ada trotoar, orang nggak akan jalan. Padahal jalan kaki 30 menit tiap harinya bisa mencegah diabetes. Jadi kalau ada program membuat jalan atau trotoar yang dicanangkan pemerintah, saya sangat setuju karena dengan begitu lahan untuk berjalan kaki akan lebih banyak,” tutur Achmat.

 

Yehaa..kagak salah dah milih hobi dance…bebas dah dari diabetes…

Dance With Me…

 

Gilang 10 Nov, 2009

--
Source: http://kliniku.wordpress.com/2009/11/10/tradisi-menari-di-kepulauan-nauru-cegah-diabetes/
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → Tradisi Menari di Kepulauan Nauru Cegah Diabetes

Tips Memutihkan Kulit Tubuh Cara Memutihkan Wajah / Muka Secara Aman Cepat Alami

Tips Memutihkan Kulit Tubuh Cara Memutihkan Wajah / Muka Secara Aman Cepat Alami - Pada informasi kesehatan untuk wanita kali ini mengenai bagaimana cara memutihkan kulita tubuh dan kulit muka secara aman dan alami. Pada umumnya setiap wanita ingin memiliki kulit tubuh dan wajah yang putih berseri. Walaupun sudah banyak produk kosmetik yang ada di pasaran tapi kalau tidak pintar memilih bisa berakibat fatal. Bukan kulit putih canti yang di dapatkan, mungkin sebailiknya, kulit jadi rusak karena tidak sesuai dengan jenis kulit Anda.

Baca juga  Tips Cara Menghilangkan Jerawat Pada Wajah Secara Alami , Tips Hidup Sehat | Pola Cara Hidup Sehat  Kumpulan Artikel Kesehatan , Tips Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat Secara Alami , Tips Memilih Busana Muslim Muslimah , Tips Wanita Idaman Pria Tips Menjadi Wanita Cantik Untuk Menarik Perhatian Laki-Laki    

Informasi tips kesehatan kali ini mengenai tips memutihkan kulit secara alami. Kalau kita berkumpul bareng teman-teman tak jarang ada temen kita yang mengeluh soal warna kulit. Kulitku kok hitam ya! Bisa tidak ya kulitku jadi putih. Mungkin Anda atau temen Anda pernah mengeluh seperti itu. Terutama kaum wanita yang memang ingin selalu kelihatan menarik dan cantik. Wanita memang akan lebih PD kalau mereka mememiliki kulit tubuh yang putih, wajah yang putih bersih dan cantik. Dan itu sesuatu hal yang wajar.

Sesuai pekembangan jaman sebetulnya sudah banyak produk kecantikan yang fungsinya untuk memutihkan tubuh atau wajah. Tapi, tanpa di ketahui banyak juga obat pemutih kulit yang mengandung bahan kimia berbahaya, yang efeknya bukan membuat tubuh jadi putih tapi malah bisa berbahaya bagi kulit. Bukan kulit putih yang didapat tapi malah memperburuk kulit itu sendiri. Jika Anda ingin menggunakan produk kecantikan pemutih kulit tubuh atau pemutih wajah, sebaiknya hati-hati. Banyak cari informasi mengenai kandungan apa yang terdapat dalam obat tersebut. Lebih baik lagi jika berkonsultasi kepada ahlinya, sehingga Anda juga mendapat masukan yang berguna mengenai obat pemutih kulit.

Karena obat yang bisa memutihkan kulit tubuh dan wajah biasanya berhaga mahal, mengapa tak memakai cara alami untuk memutihkan kulit tubuh atau wajah. Disamping aman tentu saja harganya lebih murah.

Berikut ini Tips Cara Memutihkan Kulit Tubuh Secara Aman Cepat Alami baik untuk tubuh atau wajah dengan cepat dan alami dengan memanftaakan buah-buahan segar yang mudah didapat dan di beli.

a.Memutihkan Kulit Wajah Dengan Jeruk Nipis

Jeruk nipis selain sering dimanfaatkan untuk minuman juga bisa dimanfaatkan sebagai bahan untuk membantu memutihkan kulit tubuh dan wajah. Caranya adalah dengan mengusapkan potongan buah jeruk nipis ke bagian tubuh yang ingin diputuhkan kulitanya. seperti pada wajah, tangan dsb.

b.Buah Alpukat

Buah Alpukat selain lezat untuk minuman buah Alpukat inibanyak mengandung vitamin, mineral serta minyak alami dan sangat berguna untuk membantu Anda mempercatik dan menyehatkan kulit. Manfaatkanlah pada bagian dalam kulit alpukat yang berguna untuk menjaga kelembaban kulit. Gosokkan pada bagian wajah atau tubuh lain kemudian bilas dengan air setelah 15 menit.

c.Memutihkan Kulit Tubuh / Wajah / Muka Dengan Buah Bengkoang

Buah ini juga pastinya sudah tidak asing dan memang banyak terbukti untuk memutihkan kulit tubuh. Cara memakainya biasanya untuk masker atau luluran. Buag Bengkoang banyak mengandung zat fosfor dan kalsium alami, bermanfaat untuk menjadikan kulit Anda lebih putih, bersih dan sehat.

TIPS MEMUTIHKAN KULIT TUBUH, cara cepat memuitihkan kulit wajah, tips aman memutihkan wajah dengan cepat, cara memutihkan kulit dengan cepat mudah murah alami.

Sumber : Cara memutihkan kulit tubuh dan wajah dengan cepat aman alami

noreply@blogger.com (Media Info Online) 25 Jul, 2011

--
Source: http://tipscarabelajar.blogspot.com/2011/07/tips-memutihkan-kulit-tubuh-cara.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → Tips Memutihkan Kulit Tubuh Cara Memutihkan Wajah / Muka Secara Aman Cepat Alami

Pisang, sejuta manfaatnya

Pernah membayangkan bagaimana rasanya menjadi William bersaudara, pemegang gelar juara berbagai pertandingan tenis putri dunia? Selain skill yang mumpuni, tentunya stamina tubuh yang prima adalah kunci utama bagi mereka untuk tetap unggul di lapangan. Bayangkan! Terkadang Williams bersaudara harus bertanding selama lebih dari 6 jam untuk memenangkan pertandingan!

Jika anda cermat memperhatikan, asupan gizi yang menjadi favorit kebanyakan atlet tenis dunia adalah pisang! Ya, pisang menjadi penyelamat bagi mereka. Pisang mempu dengan mudah diserap tubuh dan mengembalikan energi puncak mereka.

Secara umum, kandungan gizi yang terdapat dalam setiap buah pisang matang adalah sebagai berikut: kalori 99 kalori, protein 1,2 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 25,8 miligram (mg), serat 0,7 gram, kalsium 8 mg, fosfor 28 mg, besi 0,5 mg, vitamin A 44 RE, Vitamin B 0,08 mg, Vitamin C 3 mg dan air 72 gram.

Kandungan buah pisang sangat banyak, terdiri dari mineral, vitamin, karbohidrat, serat, protein, lemak, dan lain-lain, sehingga apabila orang hanya mengonsumsi buah pisang saja, sudah tercukupi secara minimal
gizinya.

Pilih Pisang Berkualitas Terbaik!
Pilihlah pisang yang sudah matang, yang kulitnya hijau kekuning-kuningan dengan bercak coklat atau kuning, sebab ini akan mudah dicerna, dan gula buah diubah menjadi glukosa alami secara cepat diabsorbsi ke dalam peredaran darah, pisang yang mentah akan sulit dicerna.

Berbagai Manfaat Pisang

Sumber Kekuatan Tenaga
Buah pisang dengan mudah dapat dicerna, gula yang terdapat di buah tersebut diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan itu bagus dalam pembentukan tubuh, untuk kerja otot, dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah.

Manfaat untuk Ibu Hamil
Pisang juga disarankan untuk dikonsumsi para wanita hamil karena mengandung asam folat, yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.

Manfaat bagi Penderita Anemia
Dua buah pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup, karena mengandung Fe (zat besi) tinggi.

Manfaat bagi Penyakit Usus dan Perut
Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalam segelas susu cair)dapat dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga dapat direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan cholik untuk menetralkan keasaman lambung.

Sebuah pisang dihidangkan sebagai pertahanan terhadap inflamasi karena Vitamin C dapat secara cepat diproses. Ia mentransformasikan bacillus berbahaya menjadi bacillus yang bersahabat. Dengan demikian, keduanya akan tertolong.

Pure pisang ataupun krim pisang (seperti untuk makanan bayi), dapat dikonsumsi oleh pasien yang menderita diare.

Manfaat bagi Penderita Lever
Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat.

Manfaat bagi Luka Bakar
Daun pisang dapat digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai pengaruh mendinginkan kulit.

Manfaat bagi Diabetes
Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yakni pisang khas daerah setempat, merupakan makanan tambahan/pokok bagi orang yang menderita penyakit gula/diabetes melitus, terutama buah pisang goroho yang belum matang, kemudian dikukus dan dicampur kelapa parut muda.

Pisang dan Kecantikan
Bubur pisang dicampur dengan sedikit susu dan madu, dioleskan pada wajah setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Basuh dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari, akan menghasilkan pengaruh yang menakjubkan pada kulit.

Pisang untuk Mengatur Bobot Badan
Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan seperti juga untuk menaikkan berat badan. Telah terbukti seseorang kehilangan berat badan dengan berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat) gelas susu non fat atau susu cair per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan.

Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Pada sisi yang lain, mengonsumsi satu gelas banana milk-shake dicampur madu, buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan, akan menaikkan berat badan.

Khasiat Lainnya
Dalam "Medicinal Uses of Bananas" (www.banana.com, 2002) menyebutkan, bahwa pisang mempunyai manfaat dalam penyembuhan anemia, menurunkan tekanan darah, tenaga untuk berpikir, kaya serat untuk membantu diet, kulit pisang dapat digunakan sebagai cream anti nyamuk, membantu sistem syaraf, dapat membantu perokok untuk menghilangkan pengaruh nikotin, stres, mencegah stroke, mengontrol temperatur badan terutama bagi ibu hamil, menetralkan keasaman lambung, dan sebagainya.

Tanaman pisang secara genetis dapat menghasilkan vaksin yang murah dan sebagai alternatif untuk pertahanan anak dari serangan penyakit. Para peneliti sedang mencoba dari pisang untuk memproduksi antigen untuk coating Virus Hepatitis B. Apabila vaksin Hepatitis B tersebut berhasil akan menjadi sangat murah.

Peneliti lain mengembangkan pisang yang dapat membantu dalam melawan penyakit campak/cacar air, penyakit kuning, polio, dan dipteri. Saat ini, peneliti telah mencoba pada relawan, di mana diperlihatkan 10 persen tekanan darah turun dengan mengonsumsi dua buah pisang setiap hari.(iis)
Sumber: PdPersi

noreply@blogger.com (Tip Sehat) 15 Jan, 2006

--
Source: http://tipsehat.blogspot.com/2006/01/pisang-sejuta-manfaatnya.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → Pisang, sejuta manfaatnya

Senam Untuk Bokong yang Indah

Memiliki bokong indah dan kencang merupakan impian semua perempuan. Selain sebagai aset utama para perempuan, otot bokong juga sangat bermanfaat sebagai penyeimbang tubuh dan sebagai tenaga penggerak atau pendorong tubuh ke depan atau ke belakang. Otot tersebut juga diperlukan untuk menggerakkan kaki ke samping atau memutar.Otot-otot bokong sangat penting untuk banyak aktivitas badan kita.


Yang anda lakukan adalah menguatkan dan kencangkan ototnya dengan latihan ringan agar terlihat lebih indah.


Gerakan squat dapat menguatkan otot gluteus maksimus. Berdirilah dengan kedua kaki dan sedikit terbuka lebih lebar dari bahu. Tempatkan kedua tangan pada pinggul, kepala tegak dan buat lengkung pinggang yang normal serta jari agak menunjuk ke luar. Bengkokkan kedua kedua lutut secara perlahan sampai kedua paha sejajar dengan lantai. Lalu condongkan badan bagian atas ke depan saat akan menurunkan badan. Usahakan kedua lutut tetap berada satu garis dengan jari-jari kaki. Kontraksikan otot-otot bokong secara perlahan saat menaikkan badan kembali ke posisi awal.


Untuk menguatkan otot-otot gluteus maksimus (otot bokong yang besar), angkatlah kaki lalu turunkan ke lantai dan lakukan posisi merangkak dengan bertumpu pada kedua tangan serta lutut. Kontraksikan otot-otot bokong, lalu secara perlahan-lahan gerakkan kaki kanan ke belakang dengan lutut tetap dibengkokkan dan kaki dalam keadaan fleks. Doronglah tumit ke atas sampai paha setinggi pinggul, sekitar 45 cm dari lantai. Lalu, secara perlahan-lahan kembali posisi awal. Lakukan untuk kaki yang satunya.


Melakukan gerakan kaki ke samping dapat menguatkan otot boong yang sedang dan kecil. Tidurlah pada sisi kiri dengan kaki kiri dibengkokkan sedangkan kaki kanan diluruskan. Sanggahlah kepala anda dengan tangan dan siku kiri. Tempatkan tangan kanan di pinggul. Kontraksikan otot-otot bokong tetapi jangan anda membengkokkan lutut. Secara perlahan-lahan naikkan kaki kanan sekitar 50 cm dari lantai, kemudian kembali ke posisi awal. Ulangi gerakan ini dengan sisi tubuh yang kanan.
dechacare.com/Senam-Untuk-Bokong-yang-Indah-I594.html

noreply@blogger.com (ads) 10 Oct, 2011

--
Source: http://tips-kesehatankita.blogspot.com/2011/10/senam-untuk-bokong-yang-indah.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → Senam Untuk Bokong yang Indah

Kanker Payudara

Kerap datang tiba-tiba. Pemeriksaan sejak dini terutama di usia dibawah 30 tahun, sangat dianjurkan untuk mencegah terjadinya keganasan kanker pada payuadra yang ternyata sudah bersemayam tanpa disadari.

Kanker payudara biasanya dimulai pada sel di lobules, kelenjar yang memproduksi susu, atau pada duktus saluran kelenjar susu, saluran yang menghubungkan lobulus ke "puting susu". Jarang terjadi, kanker payudara mulai pada jaringan stromal, termasuk jaringan ikat dari payudara.

Seiring dengan waktu, sel-sel kanker dapat menyebar ke jaringan payudara sehat membuat jalan masuk ke kelenjar getah bening di ketiak, suatu organ kecil yang menyaring benda organ kecil yang menyaring benda asing benda asing dalam tubuh. Jika sel kanker telah meluas ke kelenjar getah bening, maka ini menjadi jalan ke bagian lain dari tubuh.

Kanker payudara selalu disebabkan oleh:
Abnormalitas pada gen (suatu "kesalahan" dalam bahan genetic). Hanya 5-10% dari kenker diwarisi dari ibu atau ayah. Kirakira 90% dari kenker payudara adalah kerena payudara adala karena abnormalitas genetic yang terjadi sebagai hasil dari proses ketuaan dan lainnya.

Seseorang yang terkena penyakit ini harus rela untuk melakukan barbagai macam tes, menjalani rangkaian pemeriksaan dan perawatan yang super intensif.

Semua ini dilakukan agar perkembanagn sel liar kanker dapat diketahui tingkat penyebaran. Inilah yang di sebut dengan "stadium". Stadium tersebut 1 sampa dengan stadium 4 yang pada stadium ini, biasanya payudara sudah harus diangkat.


Stadium 1
Pada stadium ini, benjolan kanker tak lebih dari 2 cm dan tidak dapat terdeteksi dari luar. Perawatan yang sangat sistematis akan diberikan pada kanker stadium ini, tujuannya adalah agar sel kanker tidak dapat menyebar dan tidak berlanjut pada stadium selanjurnya. Pada stadium ini, kemungkinan sembuh total pada pasien adalah 70%.

Stasium 2
Pada stadium ini, kemungkinan sembuh penderita adalah 30-40% tergantung dari luasnya penyebaran sel kanker. Biasanya besarnya benjolan kanker sudah lebih dari 2 cm bahkan bisa sampai 5 cm dan tingkat penyebarannya pun suda sampai daerah ketiak. Atau bisa juga ukuran kanker sudah mencapai 5 cm tapi belum menyebar kemana-mana. Biasanya dilakukan operasi untuk mengangkat sel-sel kanker yang ada pada seluruh bagian penyebaran dan setelah operasi dilakukan penyinaran untuk memastikan tidak ada lagi sel-sel kanker yang tertinggal.

Stadium 3A
Menurut data dari Depkes, 87% kanker payudara ditemukan pada stadium ini. Benjolan kanker sudah berukuran lebih dari 5 cm dan sudah menyebar ke kelenjar limfa.

Stadium 3B
Kanker sudah menyebar ke seluruh bagian payudara, bahkan mencapai kulit, dinding dada, tulang rusuk dan otot dada. Selain itu juga penyebarannya juga sudah menyerang secara tuntas kelenjar limfa. Jika sudah demikian tiadk ada alternative lain selain pengangkatan payudara.

Stadium 4
Sel-sel kanker sudah merembet menyerang bagian tubuh lainnya, biasanya tulang, paru-paru, hati atau otak. Atau bisa juga menyerang kulit, kelenjar limfa yang ada di dalam batang leher. Sama seperti stadium 3, tindakan yang harus dilakukan adalah pengangkatan payudara.

Sumber: The Green Darmo Hospital Magazine, Edisi: Oktober-Desember 2010

TUTI dan YOGHA 03 Dec, 2011

--
Source: http://hidup-sehat.blogspot.com/2011/12/kanker-payudara.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → Kanker Payudara

Baterai HP Sering Lemah (lowbat) Saat Mudik - Ini Tipsnya

Gimana rasanya bila saat mudik HP mati, atau HP kita sudah memasukui ajal sekarat...(hehe...) Pasti nggak enak kan. Apalagi bagi Anda orang penting : tokoh masyarakat, bisnis man dan lainnya. Kalu blogger termauk orang penting nggak ya.. (!!)  Berikut nih ada tips agar baterai HP awet saat mudik yang saya kutip dari MetroTV news. Oh ya Tips ini lebih membahas pada hemat baterai HP smart phone. Moga bermanfaat. Semoga sampai tujuan kampung halaman dengan selamat.

Telepon seluler pintar (smartphone) membutuhkan daya (power) besar untuk bisa beroperasi. Tak peduli seberapa besar baterai yang dipakai atau seberapa lama durasi baterai yang dijanjikan, semua tergantung pada pola pemakaian smartphone tiap pengguna.

Telepon, SMS, game, aplikasi social media, multimedia, koneksi 3G/Wi-Fi/Bluetooth, GPS adalah di antara fasilitas smartphone yang banyak dipakai. Semua fitur tersebut cukup menyedot banyak daya jika diaktifkan.

Nah, bagaimana caranya agar baterai smartphone Anda awet? Apalagi buat mereka yang sebentar lagi akan mudik melalui jalur darat, tentu butuh ketahanan baterai yang memadai agar gadget bisa menjadi teman penghibur dalam perjalanan dan komunikasi dengan keluarga berjalan lancar. Ini beberapa tipsnya.

1. Matikan fitur yang tidak perlu
Mengaktifkan fitur seperti Bluetooth, WiFi, dan GPS secara terus-menerus hanya akan menguras daya baterai ponsel Anda dengan cepat. Matikan jika tidak diperlukan dan aktifkan jika sedang dibutuhkan. Misalnya gunakan GPS hanya pada saat tersesat atau ketika ingin mengetahui jalur.

2. Matikan 3G jika tidak dibutuhkan
Dibanding EDGE atau GPRS, koneksi 3G memang lebih kencang. Namun, daya yang dibutuhkan juga lebih banyak. Nah, jika Anda mendapatkan sinyal yang baik namun yang akan lebih banyak dipakai adalah fungsi telepon, SMS, dan mengecek email sesekali saja, maka tak ada salahnya mematikan koneksi 3G dan mengalihkannya ke EDGE saja. Koneksi EDGE sudah mumpuni untuk meng-cover layanan tadi kok.

3. Bijak pakai aplikasi
Jika setiap menit ponsel pintar Anda dipakai 'menyedot' email baru, pesan Twitter, update Facebook, ditambah lagi main game dan mendengarkan musik, jangan heran kalau 'daya hidup' baterai Anda cuma sebentar. Nah, jika Anda dalam perjalanan jauh, disarankan agar tidak jor-joran membuka aplikasi dan mengakses hiburan yang ada di ponsel agar Anda tetap dapat terhubung lewat ponsel. Tutup aplikasi kalau tidak sedang dipakai untuk menghemat baterai.

4. Atur brightness, screen timeout dan kunci layar
Aturlah agar layar display ponsel Anda mengonsumsi power sesuai kebutuhan demi efisiensi. Setting brightness ke level minimum, yang penting Anda masih bisa melihat layar display secara nyaman. Lalu persingkat pula settingan jangka waktu layar saat menyala. Jangan lupa untuk mengunci layar agar ponsel tidak aktif sendiri ketika tak sengaja tersentuh tangan. Tips lainnya, yaitu atur screen timeout (layar otomatis mati) ke waktu yang paling cepat agar menghemat baterai, atau matikan layar kalau ponsel tidak dipakai.

5.Matikan fitur screensaver
Meski terlihat keren dan indah efeknya, mengaktifkan fitur screensaver bisa menguras daya baterai karena akan membuat prosesor bekerja ekstra. Jadi, pertimbangkanlah untuk meminimalisir pemakaian screensaver, atau jika perlu matikan saja.

6. Matikan vibration
Hampir semua smartphone saat ini punya fitur vibration (getaran). Tapi tahukah Anda untuk apa fitur itu sebenarnya dibuat? Yaitu agar user tahu ketika perangkat genggamnya berbunyi saat berada dalam saku atau tas. Nah, fitur getaran akan mengkonsumsi banyak daya baterai dibanding mode normal. Jadi aktifkan menu ini seperlunya saja, misal ketika meeting.

Untuk antisipasi saja, kalau ada bawalah baterai cadangan saat melakukan perjalanan jauh agar ketika baterai ponsel 'sekarat', Anda bisa menggantinya sehingga tetap bisa menggunakan ponsel.

Baterai HP Sering Lemah (lowbat) Saat Mudik - Ini Tipsnya - KandangTips.

Masukkan Code ini K1-3281EC-A untuk berbelanja di KutuKutuBuku.com

noreply@blogger.com (FAISAL HILMI) 26 Aug, 2011

--
Source: http://kandangtips.blogspot.com/2011/08/baterai-hp-sering-lemah-lowbat-saat.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → Baterai HP Sering Lemah (lowbat) Saat Mudik - Ini Tipsnya

Manfaat Kapulaga

Kapulaga merupakan buah yang sering digunakan sebagai rempah (bumbu) untuk masakan tertentu dan juga untuk campuran jamu . Ada dua macam kapulaga yang banyak digunakan di Indonesia , yakni kapulaga Jawa ( Amomum compactum ) dan kapulaga sabrang atau kapulaga India ( Elettaria cardamomum ); keduanya termasuk ke dalam suku jahe-jahean atau Zingiberaceae.
Di Indonesia, yang umum disebut kapulaga adalah A. compactum itulah; sementara di negara-negara yang ber bahasa Inggris yang umum disebut cardamom ( true cardamom ) adalah jenis E. cardamomum (lihat pada catatan di bawah). Uraian berikut ini mengacu padaA. compactum , tumbuhan asli dari Jawa , yang dahulu dikenal sebagai A. cardamomum .

Rumpun kapulaga ditanam diwanatani . Sirnarasa , Sukabumi
Kapulaga dikenal dengan banyak nama: kapulogo (Jw. ); kapol ( Sd. ); kapolagha, palagha ( Md. );kapulaga, karkolaka ( bahasa Bali ); kapulaga, garidimong ( Sulsel ); pelaga, puwar pelaga ( Smt. );palaga, puwa palago ( Mink. ); kapulaga, kardamunggu ( Btw. ). [1]
Juga, kepulaga, puar, pelaga ( Mal. ); amome a grappe ( RRC. ); dan Java cardamom, round cardamom, false cardamom ( Ingg. ).Namun ada pula yang mengenalnya sebagai Siamese cardamom , meskipun ini mungkin mengacu pada spesies yang berbeda.

Bunga kapulaga, dengan labellumberhias warna kuning dan merah-ungu
Terna yang kuat, menahun, dan berbau aromatis pada berbagai bagiannya. Tumbuh mencapai tinggi 2m , dengan rimpang yang tumbuh menjalar di bawah tanah, agak bulat gilig, gemang 1-2 cm , putih kekuningan, tertutupi sisik-kelopak tak berambut berwarna coklat kemerahan.
Batang-batang semu muncul agak terpisah-pisah, tumbuh tegak 1,5-2 m, bulat gilig berdiameter sampai 2,5 cm, hijau gelap. Daun-daun terletak berseling, duduk, bentuk lanset , 7,5-50 cm × 3 -10 cm, pangkalnya perlahan-lahan menyempit, ujungnya meruncing dengan runcingan sepanjang 3 cm, hijau mengkilap dengan banyak bintik yang awalnya putih namun akhirnya merah darah.
Perbungaan muncul langsung dari rimpang, terpisah dari batang semu, adakalanya sebagian terbenam tanah; tandan bertangkai panjang sampai 10 cm, ditutupi oleh sisik-sisik yang rapat, yang tersusun seperti genting dan tidak rontok. Kelopak seperti tabung seperti seludang, 1,3 cm, berambut. Mahkota berupa tuba, bertaju-3, taju 8 mm panjangnya bentuk jorong memita, putih atau kekuningan. Labellum [3] bundar telur lebar, 15-18 mm × 10-15 mm, menyempit di pangkalnya, berambut halus di sisi dalam, kuning dengan pita tengah ungu gelap atau putih (kekuningan) dengan pita tengah kuning diapit garis ungu. Buah kapsul bulat agak tertekan, berdiameter 1-1,5 cm, bergaris-garis rapat dan berambut pendek halus, bermahkota sisa perhiasan bunga. Biji banyak, kecil- kecil, terlindung dalam salut biji (arilus ) berwarna keputihan.

Terna yang kuat, menahun, dan berbau aromatis pada berbagai bagiannya. Tumbuh mencapai tinggi 2 m , dengan rimpang yang tumbuh menjalar di bawah tanah, agak bulat gilig, gemang 1-2 cm , putih kekuningan, tertutupi sisik-kelopak tak berambut berwarna coklat kemerahan.
Batang-batang semu muncul agak terpisah-pisah, tumbuh tegak 1,5-2 m, bulat gilig berdiameter sampai 2,5 cm, hijau gelap. Daun-daunterletak berseling, duduk, bentuk lanset , 7,5-50 cm × 3 -10 cm, pangkalnya perlahan-lahan menyempit, ujungnya meruncing dengan runcingan sepanjang 3 cm, hijau mengkilap dengan banyak bintik yang awalnya putih namun akhirnya merah darah.
Perbungaan muncul langsung dari rimpang, terpisah dari batang semu, adakalanya sebagian terbenam tanah; tandan bertangkai panjang sampai 10 cm, ditutupi oleh sisik-sisik yang rapat, yang tersusun seperti genting dan tidak rontok. Kelopak seperti tabung seperti seludang, 1,3 cm, berambut. Mahkota berupa tuba, bertaju-3, taju 8 mm panjangnya bentuk jorong memita, putih atau kekuningan. Labellum bundar telur lebar, 15-18 mm × 10-15 mm, menyempit di pangkalnya, berambut halus di sisi dalam, kuning dengan pita tengah ungu gelap atau putih (kekuningan) dengan pita tengah kuning diapit garis ungu. Buah kapsul bulat agak tertekan, berdiameter 1-1,5 cm, bergaris-garis rapat dan berambut pendek halus, bermahkota sisa perhiasan bunga. Biji banyak, kecil- kecil, terlindung dalam salut biji ( arilus ) berwarna keputihan.
Penyebaran dan ekologi


Menjemur kapulaga
A compactum adalah tumbuhan asli dan endemik di wilayah perbukitan di Jawa bagian barat. Kini ditanam dan mungkin meliar di berbagai tempat, A. compactum terutama diproduksi secara komersial dari Jawa Barat dan Sumatra bagian selatan.
Tanaman ini terutama menyenangi wilayah dengan kelembaban yang tinggi, curah hujan antara 2.500-4.000 mm pertahun, suhu tahunan yang kurang lebih hangat dan stabil (23-28 ° C), dan banyak hari hujan (sekurangnya 136 hari dalam setahun). Kapulaga juga menghendaki tempat yang setengah ternaungi, pada tanah-tanah yang terdrainase dengan baik, pH 5-6,8, dan memiliki konten bahan organik yang cukup tinggi.
Dalam konteks perdagangan, aneka jenis cardamom (= kapulaga) diproduksi dari setidaknya 4 genera , yakni Aframomum K. Schumann,Alpinia Roxb., Amomum Roxb., dan Elettaria Maton; dengan jenis E. cardamomum yang dianggap sebagai true cardamom .
Marga Amomum sendiri memiliki banyak spesies yang menghasilkan false cardamom (= kapulaga pengganti). Selain A. compactum , yang merupakan jenis kapulaga penting dari Asia Tenggara , ada beberapa spesies penghasil kapulaga yang digolongkan sebagai jenis minor seperti A. acre Val., A. krervanh Pierre, A. ochreum Ridl., A. testaceum Ridl., A. uliginosum Koenig, A. xanthioides Wall., A.xanthophlebium Baker; serta dari luar Asia Tenggara: A. aromaticum Roxb. dan A. subulatum Roxb.

noreply@blogger.com (najib0103) 22 Nov, 2011

--
Source: http://naylanews.blogspot.com/2011/11/manfaat-kapulaga.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → Manfaat Kapulaga

Effective Foods for Healthy Hair

A balanced diet with mineral like iron, calcium, potassium, selenium, magnesium etc. is perfect natural solution hair loss cause in women, plays important role for healthy hair and scalp, with your external haircare which contains various shampoo, conditioner, keeping the scalp clean etc.

Why protein also important?

Because its crucial for better healthy hair growth, low-quality protein can produce weak and brittle hair, and can eventually result in loss of hair color.

(1) Whole grains have more nutrients per unit than their refined counterparts.

Add to this the large quantities of fiber they have which makes them really good for our digestive system.

They can be easily digested, contain a lot of antioxidants and help keep chronic diseases like cancer, diabetes, obesity and constipation at bay.

(2) Vitamin C

Its brimming with collagen, a protein which helps in maintaining hair follicles, blood vessels and scalp.

Fruits like oranges, lemons, pineapple, strawberries, guava etc are great sources of it.

Green leafy vegetables also contain vitamin C and iron which is another great nutrient for healthy hair.

(3) Brown Rice

It is a good source of protein, vitamins and fibre, gives your hair the shine you've always wanted. makes you feel full for longer durations and helps suppress your hunger pangs.

(4) An ½ cup serving of dal can easily offer about 6 gm of protein.

Besides, dals are rich in minerals like potassium and magnesium.

However, you should not solely depend on dal for your daily protein intake.

(5) Calcium is also a key nutrient for maintaining hair health, makes your hair shine and not to forget that it also gives you healthy, stronger bones.

Now a lot of calcium is used up by daily wear and tear and one needs to consume adequate calcium-rich foods to replenish lost calcium.

Dairy products are excellent sources of it.

noreply@blogger.com (Health Conscious) 25 Nov, 2011

--
Source: http://alternativehealthcarenews.blogspot.com/2011/11/effective-foods-for-healthy-hair.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → Effective Foods for Healthy Hair

FDA Menyetujui Alat Diagnostik HIV

Setiap sembilan setengah menit, seseorang di Amerika Serikat terinfeksi HIV, dan satu dari setiap lima orang ini tidak tahu akan hal itu. Untuk membantu menghentikan penyebaran penyakit ini, US Food and Drug Administration ( FDA ) hari ini menyetujui sebuah alat diagnostik yang inovatif, yang akan memungkinkan pasien untuk didiagnosis lebih awal dari sebelumnya.

Abbott ArsitekturT HIV Ag / Ab Combo assay adalah alat diagnostik pertama yang disetujui di Amerika Serikat yang secara bersamaan dapat mendeteksi baik antigen HIV dan antibodi. Antigen HIV adalah protein yang diproduksi oleh virus segera setelah terinfeksi, sedangkan antibodi pada hari berikutnya dikembangkan sebagai tubuh bekerja untuk melawan infeksi. Seperti halnya akan Lingkar Perut dan Risiko Diabetes  riset telah menunjukkan bahwa pengujian baru Abbott dapat mendeteksi HIV lebih awal dari tes antibodi sebelumnya, dan yang terpenting dalam mengendalikan penyebaran virus, dikarenakan dapat terditeksi secara dini serta kesehatan orang yang terinfeksi juga dapat terkontrol untuk konseling.

" Karena orang yang paling menular kepada orang lain tak lama setelah terinfeksi, mendeteksi HIV lebih dini dan menyelamatkan hidup, " kata Peter Leone, MD, direktur medis, North Carolina HIV/STD Prevention and Control Branch, University of North Carolina, Chapel Hil. " Sejumlah besar infeksi HIV baru yang dikirim oleh seseorang dengan terinfeksi akut terdeteksi, jadi mengidentifikasi lebih banyak orang sebelumnya menawarkan peluang yang signifikan untuk konseling, yang dapat mengurangi perilaku berisiko tinggi dan juga melakukan pengobatan antiretroviral bagi infeksi tahap awal, jika perlu. "

Riset yang dilakukan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit/Centers for Disease Control and Prevention( CDC ) menunjukkan bahwa tes antibodi hanya saat ini kehilangan hingga 10 persen dari infeksi HIV di beberapa populasi berisiko tinggi karena mereka tidak mendeteksi antigen. Namun, uji baru Abbott mendeteksi HIV p24 antigen, atau kehadiran langsung dari HIV, yang memungkinkan untuk diagnosis terinfeksi lebih dini sebelum antibodi muncul.

" Abbott ini telah lama menjadi pelopor dalam tes HIV dari tes pertama di dunia untuk mendeteksi antibodi HIV pada tahun 1985 untuk immunoassay generasi kedua dan ketiga dan tes molekul dan sekarang pengembangan antigen pertama di negara ini dan tes antibodi kombinasi, " kata Brian Blaser, wakil presiden senior, Diagnostik, Abbott. " Abbott berkomitmen untuk memerangi HIV dan tes untuk membantu pasien mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan secepat mungkin. "

Tes baru akan berjalan pada Abbott's ARCHITECT family of diagnostic testing instruments. Hal ini sudah disetujui untuk digunakan di luar Amerika Serikat. Di Eropa, HIV antigen - antibodi kombinasi pengujian rutin dalam pengaturan kesehatan masyarakat dan pedoman tes HIV di United Kingdom dokter sekarang langsung menggunakan kombinasi tes HIV sebagai tes lini pertama.

Semoga medical information ini dapat bermanfaat untuk Anda dan juga agar kedepannya pengendalian akan HIV - AIDS akan selalu semakin membaik, dan juga lebih baik mencegah daripada mengobati bukan!

Source Abbott

noreply@blogger.com (novi andi) 22 Jun, 2010

--
Source: http://sehat-mu.blogspot.com/2010/06/fda-menyetujui-alat-diagnostik-hiv.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → FDA Menyetujui Alat Diagnostik HIV

E Coli Symptoms

What is E. Coli
E. Coli or Escherichia coli bacterium resides in the intestine which causes E. coli infection. E. coli is a common type of bacteria that can get into your food, like beef and vegetables and lives inside our intestines. Most of these gram negative rod shaped E. coli bacteria are not harmful to your body and helps in producing Vitamin K2 that helps in preventing other harmful bacteria within the intestine. The strange thing about E. Coli – as well as many other bacteria - is that it is not always harmful to you. It helps your body break down and digest the food that you take. Unfortunately, there are certain types or strains of E. coli that can get from the intestines into the blood. This is a rare illness and it can cause a very serious infection and sometimes serious food poisoning.

How can you get infected?
Most E. coli infections usually come from:

1. Eating undercooked ground beef, when the inside of the beef is still pink.
2. Drinking contaminated (impure) water
3. Drinking unpasteurized (raw) milk
4. Working with cattle.

Here are some symptoms of someone who has E. coli infection:
1. Bad stomach cramps and belly pain
2. Vomiting
3. Diarrhea, sometimes with blood in it

How can you avoid getting E. coli infection?
Prevention is better than cure. Prevent this E. coli infection by handling and cooking meat in a safe way.

1. Use soap and wash your hands carefully before you start cooking.
2. Cook ground beef until you see no pink anywhere.
3. While you are cooking do not taste small bites of raw ground beef.
4. Do not place or put cooked hamburgers on a plate that had raw ground beef on it before. Place your cooked hamburgers to separate clean plate.
5. All hamburgers should be cooked to at least 155°F. If possible, use a meat thermometer to help you test your hamburgers.
6. Always defrost your meats in the refrigerator or the microwave. Do not let meat sit on the counter and wait for it to defrost.
7. Keep raw meat and poultry separate from other foods.
8. Use hot water and soap to wash cutting boards and dishes if raw meat and poultry have touched them. If possible use a separate cutting board for meat and vegetables.
9. Do not drink raw milk.
10. Keep food refrigerated or frozen.
11. Keep hot food hot and cold food cold.
12. Always refrigerate your leftovers right away or throw them away.
13. If you have diarrhea then you should wash your hands carefully and often, using hot water and soap, and wash your hands for at least 30 seconds.
14. People who work in day care centers and homes for the elderly should wash their hands often, too.
15. In restaurants, always ask your hamburgers to be cooked well done so that no pink shows.

palaboy™ 06 Jun, 2011

--
Source: http://health-full-articles.blogspot.com/2011/06/e-coli-symptoms.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → E Coli Symptoms

Why Dieters Should Look Into Calories In Cranberry Juice

Cranberry juice can give you many health advantages. This is the reason why experts recommend that individuals should consume up to two glasses of this fruit juice daily to prevent the occurrence of several diseases. For individuals who are watching closely what they eat and drink, they are particular whether drinking this juice can affect their weight. The good news is, calories in cranberry juice are acceptable even to dieters. However, dieters should know that the calories in this fruit juice tend to go high if artificial sweeteners are added.


Health experts commend unsweetened cranberry juice because a cup of this only contains 116 calories; while one cup of bottled cranberry juice cocktail has 137 calories. Other varieties of cranberry juice are also available, but they should not be chosen because they have high caloric content;these are cranberry-grape juice, cranberry-apple juice and cranberry juice and vitamin C. The disparity in the caloric content means that you should choose the juice wisely so that your diet will not be affected. If you are following a weight loss diet plan, you should be aware of calories in cranberry juice because this is very important. If you believe that too much calories can defeat your purpose of reducing your weight, you should not drink cranberry juice too often.


But, calories in cranberry juice should not be your only concern. Aside from that, you have to know the nutrients that it can offer you and these include vitamin C, calcium, phosphorus and magnesium. This just shows that you can reap many advantages if you include cranberry juice in your daily diet. The low caloric content and many nutrients of this juice makes it an attractive option for dieters.


Hence, drinking cranberry juice means that you are following a healthy lifestyle. Keep in mind that calories in cranberry juice are in the acceptable level than other juices derived from fruits. Still, dieters are encouraged to consume other food items (even though they want to lose weight )so that they will remain active and fit. Dieting should not mean abstaining from food consumption; instead it should refer to making healthy choices from the food to the beverages that you usually drink. Water is not enough to meet your body's needs, therefore you should supplement it with natural juices from fruits.

By Health Articles

noreply@blogger.com (Shabi Silva) 01 Dec, 2011

--
Source: http://self-health-tips.blogspot.com/2011/11/why-dieters-should-look-into-calories.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → Why Dieters Should Look Into Calories In Cranberry Juice

I Dropped Acid on Thanksgiving

I ATE and DRANK too MUCH 'ACID' on THANKSGIVING!

The following are Holiday Season lifestyle and dietary conditions (called dis-eases by allopathic medicine) for which I have given new names:

1) "Traveler's Acidic Consequence" is a result of the sum total consumption and behaviors of a traveler during their more unusual or some what different from normal lifestyle than when they were not traveling. A typical traveler's day will upset one's normal metabolism and alkalizing digestive habits. They eat and drink different foods at different times and different volumes than usual, which creates an over-acidic state and a need for more alkaline buffers (bicarbonates likepHour salts) leading to indigestion, nausea, acid reflux, heartburn, belching, flatulence, vomiting, constipation, dehydration and further problems of acidity, depending on the degree of irregularity. "Traveler's Acidic Consequence" is commonly blamed by allopathic medical science on a particular site on the traveler's path as if he/she caught something. This current medical ideology is based on Pasteur's illusionary germ theory and is a scientific myth. The true cause of this condition is the result of the traveler's acidic lifestyle dietary choices and the lack of alkaline hydration, nutrition and hygiene that can result in this over-acidic condition. All the above symptoms is the body in preservation mode trying its best to re-establish the alkaline pH of the internal environment at 7.365 to 7.4.

2) Holiday Season - "I Ate and Drank Too Much 'Acid Food' Dis-Ease" is a result of the sum total consumption and behaviors of a person during the Holiday season eating and drinking everything in site from "swine to wine." This over indulgence may cause belching and flatulence and eventual heart burn, acid reflux, nausea, constipation and even brain, breast, lung, liver and bowel parasites for which medical science will often prescribe the purple pill. This Holiday Season condition may then lead to the third Holiday Season consequence -

3) "Holiday Season Food Drunkedness" is a result of over-eating and over-drinking acidic foods and liquids and then falling into a drunken state on the sofa or bed for several hours or even days to sleep off all the excess acidity. Falling asleep after a heavy acidic Holiday meal is a common occurrence for acid over-eaters and acid drinkers.

4) "Holiday Season Influenza" (The Flu) is a result of the sum total consumption and behaviors of a person during a so-called Holiday acid feast. A person will consume acidic foods and drinks that they may not know or know that are not healthy or alkalizing, i.e., more sugar or sugar substitutes than normal, alcohol, meats (especially the tape and fluke worm favorites such as pork, beef, turkey, chicken and fish (especially raw fish) and much of this at greater volumes than normal. This person becomes detrimentally influenced physically and emotionally by Holiday acidic foods and drinks. According to medical savants, "Holiday Season Influenza" is commonly blamed on a particular virus contracted from another person(s) and not from acidic lifestyle and dietary choices of that person. Like the acidic traveler, a person chooses to consume on their own as many acidic foods and drinks during the Holiday Season and as a result are suffering from the consequences of their poor dietary acidic choices -- this condition is not from some phantom (does not exist) flu virus! The flu is nothing more than the body increasing body temperature to improve circulation to remove excess acidity through perspiration, respiration, defecation and urination.

Also, please keep in mind it doesn't take either traveling or Holidays for someone to express the symptoms of "Traveler's Acidic Consequence,"and/or "I Ate and Drank Too Much 'Acid Food' Disease," and/or "Holiday Season Food Drunk," and/or "Holiday Season Influenza." All you need to do is consume excessive amounts of acidic meats (especially pork,turkey and chicken), chocolate, ice cream, cake, alcohol or other acidic mind boggling thrillers. Any of these four non-contagious lifestyle and dietary conditions can happen anytime during the year. But,the Holiday Season seems to be the time when most people over-indulge in highly acidic lifestyles and diets!

This coming Holiday Season may you resolve not to succumb to the acidic choices that lead to "Traveler's Acidic Consequence," or "I Ate and Drank Too Much 'Acid Food' Dis-ease," "Holiday Season Food Drunk" and/or"Holiday Season Influenza."

In love and healing alkaline light,

Dr. Robert O. Young

PS This year before sitting down to a highly acidic Holiday Season meal, watch the following youtube video. You cannot kill parasites with heat. All you can do is put them to sleep and risk them waking up inside your body. Also, watching this video might change your mind about eating that left-over Thanksgiving ham or even urine laced turkey. It is by no coincidence that turkey and chicken are referred to as "foul." Birds like turkey and chicken have no urinary tract system and are therefore more likely to adsorb their own urine into their tissues. But, that's what makes them so juicy.

http://www.youtube.com/watch?v=sYvxbhIOuEo

PSS I hope we can all learn to take responsibility for our own lifestyle and dietary choices and the consequences we may experience rather then blaming it or transferring personal responsibility to a phantom or harmless virus - like the Swine Flu virus, Ebola virus, HIV virus, HPV virus, West Nile virus, Bird flu virus, Spanish Flu, N1H1, Turkey Flu, Pig Flu and the list goes on and on and on! So-called viruses DO NOT cause sickness or disease - our acidic lifestyle and diet choices do!

You do health by making healthy choices or you can do sickness and disease by making unhealthy lifestyle and dietary choices. Making acidic lifestyle and dietary choices the last 3 months of the year can take 10 yearsoff your life at age 40 and 20 years off your life at age 80.

You can live a healthy and fit life to 100 and beyond if you will make better alkaline lifestyle and dietary choices NOW!

PSSS To learn how to prevent (without an acidic dis-easecausing vaccine) "Holiday Season Influenza,"may I suggest watching the following DVD's or listening to the following CD's: The pH Miracle - Full version Shopping with Shelley 1 & 2, Back to the House of Health 2, The pH Miracle for Healthy Weight Loss, The pH Miracle for Men and Women, The pH Miracle for Cancer, The Harvard Lecture, Younga Yoga Vol I and II, Cooking with Shelley and our latest book, The pH Miracle Revised and Updated.

http://www.phmiracleliving.com/c-25-books-dvds-audios.aspx

PSSSS Check out our healthy Holiday Gift Packs and may I suggest the "Box" which includes a free 1 day Retreat at The Rancho del Sol:

www. phmiracle.com

Are you part of our healthy alkaline community? Sign up for our daily articles at: www.phmiracleliving.com

noreply@blogger.com (Robert O. Young D.Sc., Ph.D., NMD) 26 Nov, 2011

--
Source: http://articlesofhealth.blogspot.com/2011/11/i-dropped-acid-on-thanksgiving.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → I Dropped Acid on Thanksgiving

Negative Calorie Foods

With the obese and overweight population growing, many are looking for effortless ways to cut calories. This being said, fad diets and weight loss products have experienced a huge boost as people trade hard work for convenience. Of course, there are a lot of fad diets that don't work, and supplements that amount to little more than filler and empty promises. So instead of relying on supplements that cost a fortune and offer little-to-no result, it's best to eat natural and organic foods that will help you cut calories without additives or draining the bank. Keeping this in mind, here is a look at some of the best negative calorie foods available. Read full article: Negative Calorie Foods. Listed in: Weight Loss Articles: Weight Loss Tips / Beauty Tips.

contact@beauty-tips.net 02 Dec, 2011

--
Source: http://www.beauty-tips.net/weightlosstips/generalweightloss/negative-calorie-foods.htm
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

More about → Negative Calorie Foods